والصيام لها العديد من الفوائد التي لا حصر لها وخصوصا للشباب والرجال والشابات الذين يعانون من زيادة الإفرازات في البشرة.
تحتاج البشرة للعناية من التلف أثناء الصيام، فقد يؤثر فقد المعادن والفيتامينات أثناء الصيام على قدرة البشرة بالحفاظ على توازن الحموضة والزيوت الصحية، كما يمكنك استشارة خبراء البشرة في اختيار نوع منظف البشرة الذي يناسب بشرتك، فمثلًا:
والصيام الطبي هو صيام وامتناع عن كل الأكل والمشروبات، ويعتمد على الماء أي شرب الماء فقط لا غير ذلك.
بدايةً، توقفي عن استخدام جميع منتجات العناية بالبشرة، باستثناء منظف البشرة (الذي يستخدم مرتين يوميًا في العادة) والمرطب (مرة واحدة يوميًا)، وواقي الشمس في الصباح.
تأكد من استخدام مرطبات تناسب نوع بشرتك للحفاظ على ترطيبها ووقايتها من الجفاف. الكريمات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك أو الجلسرين تعتبر خيارات جيدة.
أسباب أخرى أيضا الأشخاص المصابين بالأمراض الأوعية الدموية، وبعض الأمراض المرتبطة بالمناعة الذاتية لدى بعض الأشخاص.
بعد انتهاء فترة الصيام، استخدمي منتجات خفيفة وغير مهيجة.
هل سمعتِ عن صيام البشرة؟ إنه شئ جديد في عالم العناية بالبشرة يعتمد على إراحة البشرة من المنتجات المختلفة لفترة معينة.
نصائح لإعداد البشرة لشهر رمضان باستخدام المواد الطبيعية
ويجمع المختصون أن الصيام الطبي تم استعمالها منذ عدة قرون، وهو أسلوب طبي يستخدم في علاج البشرة.
لقد بينا نور الإمارات فيما سبق أهمية الشهر المبارك على صحة الصائم النفسية والبدنية، حيث للصيام دورًا هامًا في الحفاظ على نضارة البشرة، لذلك وضحنا أهم فوائد الصيام على البشرة والشعر، وماهي فوائده للمرأة.
تقارير التاريخ والآثار منتجات وخدمات المزيد سوشيال ميديا
تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية
الاهتمام بنظام غذائي صحي:- نور تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن للحصول على بشرة صحية.